最佳旅行季节 →"大理三月好风光"说的就是农历三月是大理一年中风景最好的时节。
　　"玉带云"的出现就像一条白色的玉带缠绕在苍山的腰间，让这座终年积雪的山有了别样的妩媚，还有洱海上的"望夫云"也多是在这一季节出现。当然，这得看你的运气，并不是三月到大理都会看到这两种自然奇观的，但这一季也是大理的气温最适合旅行的时候。另一个重要原因，大理最盛大的商贸活动"三月街"也在这一季节。《五朵金花》里的金花和阿鹏就是在"三月街"的赛马会上认识的。
　　节庆 →选择节庆到当地旅行就是看热闹，所以推荐你参加"石宝山歌会"，那里有真正的热闹可看。其他的节庆，除了拥挤就是看你前面的那个人。
　　三月街 每年农历三月十五日至二十一日举办，历时7天，在大理市古城苍山中和峰麓、中溪河畔的空地上举行。以旅行，商贸活动为主。 　　蝴蝶会 每年农历四月十一日为纪念两个因情而化为蝴蝶的青年男女，这一天蝴蝶泉边是青年男女对歌、寻找美好爱情的地方。
　　绕三灵〔又叫绕山林〕农历四月二十三至二十五日，大理白族由两位老年妇女领队，绕三塔、本主庙等地方，边走边唱边舞霸王鞭。是大理地区白族较大的一次聚会。
　　石宝山歌会 农历七月二十六至二十八日，是一次朝山歌会，每年都是一次盛况空前的民族歌咏比赛。
　　到达与离开 →进出大理有三种选择，乘汽车、坐火车和飞行。三种交通工具都各有所长，但汽车仍是最经济实惠和方便程度最高的。
　　飞机 →飞机无疑是最方便的一种交通方式，飞行时间约30分钟左右，但价格也是火车、汽车的三倍。
　　不是有特别原因，从昆明到大理完全没有必要乘飞机。虽然空中飞行时间只有30多分钟，但你必须提前一个小时到达机场，到达大理后，大理机场离市区还有13千米，其实并没有节约出多少时间。
　　大理除了直飞昆明的航班外，只有与西双版纳对飞的一个航班，其他城市都是通过昆明转机。航空的班次和价格都会因旅行淡季或旺季酌客流量因素发生变化，所以，这里只是一个出行参考。
　　火车 →乘坐火车最大的好处是，安全平稳舒适，而且利用了晚上的时间，票价与高快客长途汽车比相差无几。
　　这是唯一一班从昆明发往大理的列车，到达地是大理市区火车客运站，出站后有公共汽车直达大理古城。 　　汽车 →班次多，价格适中是乘坐汽车的最大好处。
　　南窑汽车客运站内有高快客、普通客车和距铺，车次多，选择余地大。关上汽车客运站，主要是发往大理和丽江的高快客车，大约半个小时-个班次，车型选择不多。370千米左右的距离，都是高等级公路，昆明到达大理需要花掉约六七个小时，路途中几乎没有大的弯道。
　　大理在地理概念上通常会有一点小小的混淆，很多人区分不了大理市区和大理古城。大理州的州府所在地是下关，大理古城离下关还有约13千米的距离。下关从历史上来说都是一个重要的交通要道，与大理的另一 个关隘上关相对应，随着旅行业的发展，大理这个地理概念被越来越多的人所接受，所以下关也正式改为大理市，仍然是大理州的政治经济文化中心，而大理古城就成为一个专门的旅行景区。
　　从昆明出发的班车通常都是到大理市区，火车站也在大理市区。不过，只要你知道了大理市区与大理古城的区别，问题就迎刃而解了。大理市区有公共汽车直达吉城，在￥ 0．5-1．00元之间，如果是乘出租车的话，￥ 25元左右。这里的出租车到古城是不打表的，乘坐之前要与司机谈好价。
　　南站始发的班车一般在下关汽车客运站停靠，而关上始发的班车是在苍山饭店下车。
　　另外，长途汽车通常在楚雄境内有一段休息和吃饭时间。停靠地是小卖部和小饭店，如果担心不卫生的话，在上路之前，自己准备一些方便面类的食物，高快客上会发一瓶矿泉水。
　　区内交通 → 公共汽车是市内主要的交通工具，出租汽车也很多。
　　大理市区的公共汽车除了在市区内有线路，也有到大理古城的班车。出租汽车一般不打表，在城内[不包括到古城]，一般在￥ 6到7元之间。 　　古城内是禁止车辆行驶的，过往的车辆都是在城外行驶，包括马车。马车是古城附近的当地人为游客准备的另一种交通工具，只限于到达古城附近的景点，比如三塔、海边，价格需要面议。到了喜洲、周城一带会增加一种被称作三轮摩托的交通工具，价格也因里程不同而不同。
　　下关客运站 电话： 0872-2125532
　　大理客运服务中心 电话：0872-2124680
　　南诏出租汽车公司 电话：0872-2122143 住宿 → 民居应是在大理旅行的首选，价格便宜是一个因素，更重要住在民居里别有一番情趣。
　　餐饮 → "三道茶"的一甜二苦三回味是到大理一定要亲自感受的；洱源乳扇是另一种大理的特产；洱源雕梅会是女士们的最爱；"海格儿"是大理的一种独特饮食习惯。可以说，大理的饮食文化既独特又丰富。大理古城的酒吧最早是服务于外国游客，现在连同洋人街一起成了大理古城的一道独特的风景。
　　"三道茶"最早是大理白族人家作为接待女婿的一种礼仪，经过发展这种礼仪已经成了白族接待来客的最高礼仪。三道条分为苦茶、甜茶、回味茶，苦茶多为烤制，因味苦而得名，民间又称为响雷茶。甜菜是因茶中加入核桃片和红糖，茶味因此而甜，第三道，加入蜂蜜、花椒，有的还加入烤黄的乳扇，喝起来有种说不出的回味，故又称回味茶。
　　大理古城文献楼、大理南诏文化城内、还有喜洲严家大院内的三道茶都是比较地道的，那里的歌舞与三道茶一样令人回味，价格￥25-30元不等。 　　乳扇是到大理不得不吃的东西，当然首先是那些对奶酪类食品情有独钟的人。"云南十八怪"里面，牛奶做成扇子卖"指的就是这种食品。 　　大理的乳扇以洱源的为最佳。可生吃，如果煎成金黄色是一道佳肴，用炭火烤熟，中间夹有豆沙或蜂蜜可作为零食，在大理街头 就有卖的，大约是￥1．50元一串，好吃不贵。乳扇也是大理人餐桌上的一道佳肴。
　　大理屠宰后的猪并不急于用开水烫毛，而是先要用稻草或麦秸烧火烤猪的外皮，至猪皮表层发黄．然后才用水洗净。所以在大理，洱源一带出售的猪肉，猪皮表层都是黄灿灿的。大理洱源一带有将猪臀部和后腿的皮肉伴上佐料生吃的习惯，这就是吃生皮，当地土话将这种吃法叫"海格儿"。因为这种吃法容易诱发旋毛虫病，所以被当地防疫部门禁止或选用通过检疫的猪肉才能生吃。
　　洱源的雕梅、巍山的蜜饯是零食类的小食品。盛产梅子的洱源，把梅子做成了不同的口味，甜咸酸辣可真是五味俱全。大理古城就 有好几家以卖这类小食品而大受欢迎的小店，一家是离南门不远的赵记，还有博爱路与洋人街交叉口上．一家以洱源特产为招牌的小店，两家店里出售的梅子口味都不错。
　　巍山把肉饵丝，是巍山小吃中的一绝。把肉的制作过程很有讲究，一个观光客，只要好吃就行了，就不必知道那么多了。大理市区里有一家，在州委斜对面约100米处，"巍山把肉饵丝"的小馆子，味道好极了。大理古城里也有这样的店，连店名也都没有什么差别。 　　大理烧饵块与其他地方的做法不同，饵块多是现做的，用炭火把饵快烤到发黄，再在里面加入调料或蔬菜。古城赵记果脯对面有一位阿大姆，她的饵块是现做现烧，吃起来口感与别人的有所不同。
　　也许是生活在洱海边的缘故，鱼是大理餐桌上的一道家常菜。活水煮活鱼、酸辣鱼、炒螺黄都是最常见的。大理市区洱海公园附近有一条街就专门以鱼来招徕顾客，各家有各家的绝活，所以一条街生意都很火爆。
　　唐朝酒吧，在洋人街中段。这家酒吧面积不大，与洋人街上的老字号相比，算是比较晚一点的。它的特色在于门口的那位招待，他的发型很特别，有点像彝族的"命达子"，但口音不是本地的，据说他曾到韩国、日本的酒吧里"进修"过，所以他的服务才那么地道，入夜只要他往那一站，唐朝总是高朋满座。这里的价格也挺公道。
　　与"唐朝"对门的"西藏酒吧"是老酒换新瓶，老板算是这条街的创始人之一，这里是很多经常到大理的人都喜欢来的地方。
　　过了洋人街与博爱路的交叉路口，有一家叫"鸟"的酒吧，这里的名字很怪，但生意挺好。 特产 　　大理石 → 大理石本身所具有的浓烈的地域审美特点，使其价格中包涵这方面的附加。真正的珍品只能让一般人望价兴叹。
　　大理石的形成是地球在造地运动中，岩石压变质后形成的，大理州大理石的开采可以上溯到唐朝。
　　用大理石作成的工艺品主要以文房四宝、花瓶类、灯具等为主。在大理地区，有大理石镶嵌的家具，是家具中的高档品，价格自然也就不菲。如果想买较上乘的大理石工艺品，建议到大理古城七里桥，那里有一家规模较大的大理石工艺品市场，而且他们代办托运。如果只是想作为旅行纪念品购买，三塔公园内比较集中。
　　扎染 → 这是一种最具有大理白族特点的工艺品，也是最适合作为礼物送给朋友的旅行纪念品。
　　对于现代人来说，扎染是一种不含任何化学制剂的环保型面料，因为用于印染的原料是来自大自然的板蓝根的叶子，这种植物本身对皮肤就有消炎作用。大理扎染又以大理周城和巍山的扎染为最好。
　　很多人到大理后喜欢买套扎柒作的衣服，穿在身上很舒服也很有个性。可最大的烦恼是，新买来的扎染衣服会把自己染成一个"蓝精灵"。这里有个办法，你不妨试一试，用清水加上适量的食盐，然后把新买来的扎染衣服放到盐水里浸泡。这是大理的一位"阿大姆"教给我的"独门秘笈"。
　　剑川木雕 → "喜洲把耙鹤庆酒，剑川木匠到处有。"这其中道出的是剑川木雕在大理的声望。剑川传统的木雕主要是民居建筑中的门窗装饰，现在也发展了一些旅行纪念品，但装饰性并不是太好。
　　大理民居中，照壁是最重要的一个细节，另一个重要的地方就是门窗上的雕花。到剑川的民居中走一走，你就才能感到这种民间工艺精湛和巧妙，离剑川县城不远的狮河乡，是最负盛名的"木雕村"。
　　漾滇核桃 → 中秋前后的大理街上，漾濞核桃是那个时候的紧俏物资。
　　七八月份是核桃成熟的季节，漾溴核桃握在手中，一使劲听到一声脆响，皮就破了，把核桃仁上那层有点苦涩的皮轻轻揭开，白而饱满的核桃仁让人禁不住地流口水，新鲜的核桃你吃过吧，口感好极了。
　　布扎 → 这是剑川的又一件民间工艺品，还曾经在一次国际级的民间工艺品展中得了个奖。多买几种挂在家里，既漂亮又好玩。 　　布扎是端午节让孩子挂在身上的一种小装饰，意思是驱魔避邪。一般是当地民间手工艺人做的，端午节才到街上来卖，在石宝山的小卖部里也有，但价格比较贵。布扎是纯手工的，所以越小工艺就越难，也越漂亮。
　　预算 → 以平均每天花费田120元的最低消费去了解一个地方，你觉得如何? 大理是一个很难做出时间预算的地方，因为每个人对大理的理解不一样，所以希望看到的自然和人文景观就都不相同，以最基本的大理旅行来说，5天时间已经够了，当然，这样你只看了大理的表面，而且只是很局部的表面。
　　如果用5天的时间来看大理，最低限度需要￥600元左右，其中包括了景点的门票。 　　环保 → 游洱海的过程中，不要往湖中抛扔废弃物，以免对洱海造成污染。继滇池流域出现蓝藻爆发之后，洱海里也出现过相似的危机，所幸的是，当地政府和有关部门及时治理，才让洱海免遭此劫难。要想洱海的鱼永远鲜美可口，每个人都有责任。