老君山又被称为"滇省众山之祖"，因为传说这里是太上老君的炼丹之地，所以得名老君山。老君山横卧在滇西北的剑川、丽江、维西、兰坪，主螃海拔是4240米，是三江并流风景区的主体部分之一。老君山的植被达14000多种，在剑川境内又以黄杜娟为主，还有各类珍稀野生动物。老君山的自然风光以高山草甸、湖泊和繁花溪流为主，是一片天然的森林和野生动物公园，也是一条生态探险的旅行线路。
老君山生态探险游最佳的季节为清明节，即四、五月份。游剑川境内的老君山有两条线路：鲁从剑川县城乘车直达双河村的三家社，这段路多为土路，然后从三家社开始徒步至羊岑。这条线路是围绕着老君山的山腰蜿蜒而行，不能看到著名的九十九龙潭。双河村附近有一个双河煤矿，这里有小饭馆，但物价自然比县城高一些。另外可以到当地人家搭伙，也可住宿．费用当然是你自己看着办了。从这条路走，途中会经过蝴蝶谷，如果运气好，就能看到一个山谷里都是蝴蝶翻飞的壮观场面。
鲁如果从剑川乘车到上兰的老君山畜牧场，整段公路都是柏油路，路况较好。将老君山畜牧场作为大本营，这里没有商店，住宿条件非常简单，最好自己带上睡袋。但这里可以买到羊，牦牛肉和乳饼也便宜得让你不敢相信。从这里可登达顶峰，其中要经过九十九龙潭的部分龙潭、原始森林和高山草甸。这条线路除登顶外，其他都是下坡路，是一条既省力又省时的线路。这是一条未经开发的探险线路，最好结伴前往，而且到了双河村或上兰乡都可以请到一些上了年纪的有经验的本地人。请本地人做向导是非常必须的，因为山里天气变化无常，路途中也没有任何标志，容易迷路。 另外，上山之前要充分做好防寒准备，包括衣物食品，以及一切野外生存的必需品。这两条路线都有县城直达的班车，如果包车的话，县城到上兰81千米，￥乘长途汽车是每人12元，￥包车的费用约200元左右，一般是可以乘坐5至6人的微型车，如果是双程价格可以再低一些。从县城到双河约30千米，同样是微型车，￥ 包车的费用约为50元左右。
这是一条需要足够的时间、体力和耐力的旅行线路，如果只是想以比较轻松的方式亲近大自然，也可以选择旅行社，那么就只需要交一点钱花一点时间就可以了。当然，还有一种选择，可能让你同样可以饱览自然美景，那就是往前走，到达丽辽后，从那里出发再进入老君山。